26 sie
Dieta przy cukrzycy ciążowej, poza pilnowaniem ilości spożywanych wymienników węglowodanowych, wymaga także trzymania się kilku zasad. Aby ułatwić życie innym babeczkom niosącym ciążę z dodatkowym obciążeniem, podaję to, co pamiętam z doświadczenia i konsultacji.
24 sie
Wpis czekał w szkicach ponad rok. Po narodzinach Janka jakoś tematy się zmieniły, a i czas jakby oszczędniej mnie rozpieszczał. Publikuję teraz – może jakiejś mamie cukrzycowej się przyda. Jadłospis powstał w oparciu o notatki i materiały, które dostałam na konsultacji w Szpitalu im. ks. Anny Mazowieckiej na ul. Karowej w Warszawie.
13 lip
Przedstawiam krótki fotograficzny zapis tego, jak wyglądają niektóre posiłki oSynka. Coś wspominałam o jedzeniu, już w poprzednim wpisie. Wnikliwy obserwator zauważy, że do pewnego momentu dziecko używa talerza, potem talerz staje się zbędny. Bo i po co komu talerz…
12 lip
Nasze dziecko nie przepada za typowo niemowlęcymi kaszami. Gdy go karmimy czymś „pysznym, zdrowym, specjalnie dla zdrowego brzuszka maluszka”, nie oszukujmy się – woli wtedy zjeść łyżkę, niż to, co się na niej znajduje. Żadne tam mleczno-ryżowe, ryżowo-kukurydziane, 88 owoców, 77 witamin.
16 wrz
Dziś, dla odstresowania, temat mało osobisty, za to praktyczny. Zwłaszcza dla osób na diecie cukrzycowej w ciąży. Głównym źródłem energii dla mamy i dziecka są węglowodany złożone, które znajdziemy przede wszystkim w produktach zbożowych, a to w praktyce oznacza, że przeważnie na pierwsze i drugie śniadanie, a także podwieczorek, kolację i nocną kolację (o tak, [...]
25 lip
Mam znajomą dietetyczkę i poprosiłam ją o jakieś wskazówki żywieniowe w mojej obecnej sytuacji. Kilka wniosków przedstawiam poniżej. Dieta dla słodkiej mamy nie różni się znacznie od tej zalecanej w ogóle na czas ciąży. Należy bardziej dbać o prawidłowe dostarczanie węglowodanów złożonych (warzywa, pieczywo, kasze, które są potrzebnym źródłem energii) i eliminację prostych (zawarte m.in. [...]
Pytam czasem syna, co mu się śniło. Nie wiem, czy mnie rozumie. Chyba jeszcze nie wie, co to znaczy „śnić się”. Przeważnie jednak coś na tak postawione pytanie odpowiada. Najczęściej wygląda to tak:
- Tata ni ma, brum-brum – oznajmił mi syn dziś rano po przebudzeniu. I już wiem, że oTatusiu jest nadal nieobecny, bo pojechał sobie autem w świat;) Zasób słów i takich kombinowanych zdań, jakie można z nich złożyć rośnie nam z dnia na dzień. Rządzi się ten wokabularzyk jednak swoimi prawidłami.
Spoglądam wstecz i widzę tyle, tyle pustych godzin… Znacie? Przeglądałam kalendarz i zastanawiałam się, co też działo się w ciągu tych wszystkich dni, po których zostały tylko puste kartki z datami. Gdzieniegdzie zanotowane jakieś spotkanie, szczepienie, coś do zapamiętania – a reszta?
Różne słowa mogą być tymi najważniejszymi, pierwszymi, ulubionymi. Mama, tata, am…. Niektórzy próbują przyszyć dziecku na tej podstawie pierwszą hierarchię życiowych priorytetów – co (lub kto) jest najważniejszy. Dzieci różnie przyswajają słyszane słowa i różnie je rozumieją. Nieraz zupełnie odmiennie niż się do tego przyzwyczailiśmy używając dorosłego języka. Nasz syn też ma swoje ulubione słowo. [...]
Wszyscy posiadacze dzieci pracują w domu. Niektórzy jednak pracują bardziej. Inaczej. Są ludzie, którzy swoją pracę zawodową wykonują przy dzieciach, w ich towarzystwie, przy ich pomocy… Oj tak, bywa różnie. Otatusiu pracuje w mieszkaniu i ma to swoje zalety, ale też sporo wad.
© 2012 O mamusiu!. All Rights Reserved.
Powered by WordPress. Designed by 
